【EPA&DHA α 】サプリ
今回は、製薬会社の佐藤のサプリメント
EPA&DHA α のご紹介です。
こんな方にオススメ
●いつまでも若々しく健康でありたいと願う方に
●妊娠中の方、子育てにがんばる出産後の女性に
●欧米型の食生活が多い方、魚不足を感じる方
EPA&DHA って?
どちらも『不飽和脂肪酸オメガ3』
に分類されています。
例えば、お肉の脂には、EPA&DHA が少なく
魚の油には、 EPA&DHA が多いです
そんなEPA&DHA は、体内で殆ど
つくることができないので、
食事で摂る必要があります。
量として・・・
●カツオの刺し身で 33切れ
●マグロの刺し身で 25切れ
かなり難しい量ですよね
近年、日本人の魚離れのために、
「DHA(ドコサヘキサエン酸)」や
「EPA(エイコサペンタエン酸)」の
摂取不足が指摘されています。
DHAやEPAは、体内で合成できず、
食物から摂取する必要がある
必須脂肪酸のひとつです。
その生体機能として、
「記憶力・集中力の維持」
「目の健康の維持」
「血液をサラサラにする」
「アレルギーの予防・改善」
「中性脂肪の低下」
などの作用があることが分かっています。
良いことしかないDHAやEPA、
是非摂取して日々の生活を豊かにしたいですね♡
DHA・EPAのサプリメントは
他社さんからも多く発売されておりますが、
美健知箋はさすが製薬会社さんの品質!
ということで他の製品とは
また拘りが違います!